Moderátorka Sima Leskovská prezradila, ako sa udržiava v TOP forme!

Zúčastnila sa Miss Slovensko v roku 2015 a odvtedy sa jej kariéra moderátorky rapídne posunula vpred. Samozrejme, vďaka vlastnému pričineniu. Šikovná, mladá a talentovaná brunetka si však prešla rôznymi fázami v oblasti životného štýlu. "Špeciálnu diétu nedržím, aj keď som ich asi ako každá žena vyskúšala veľa. Myslím si, že je veľmi dôležité, aby sme sa v prvom rade cítili vo svojom tele dobre, zdravo a fit," povedala otvorene. Tiež by sme nemali bojovať s našimi predíspozíciami.

"Mojou výhodou je, že mi veľmi chutí zdravá a pestrá strava, avšak keď mám chuť dám si aj palacinky alebo pizzu, v živote je dobré mať balans a hlavne je skvelé vychutnať si dobré jedlo s priateľmi či rodinou. Myslím si, že vo všeobecnosti platí, že ak sa chceme udržiavať vo forme, treba mat pestrú vyváženú stravu a pravidelný pohyb, motiváciu a tak trochu aj sebadisciplínu, diéty nemajú dlhodobý účinok a zbytočne vás len budú obmedzovať v bežnom živote," prezradila.

"Samozrejme, bojovala som s nespokojnosťou vo svojom tele v podstate cely život, keďže nie som ten typ že môžem jesť čo chcem, koľko chcem a budem štíhla ako prútik. Mám ženské krivky a hneď na mne vidno, keď priberiem, ale našťastie, aj keď schudnem. Vekom som sa naučila milovať na sebe to, čo mi pred tým vadilo. Napríklad, že mám taký latinsko-americky typ postavy. Niekedy som chcela byť ultra štíhla a dnes si poviem, že niektoré baby musia veľa cvičiť s váhami, lebo chcú mať taký zadok. Milovať sa také, aké sme, a naše ,,neduhy,, brat ako prednosti, je najväčšia výhra!"

"Milujem beh v prírode, v posilňovni cvičím 2-3x do týždňa pod dohľadom trénera. V lete však rada vyrazím na korčule alebo si zahrať beach volejbal. V zime sa snažím venovať joge a horskej turistike," ozrejmila Simona, ktorej aktivity sa striedajú podľa sezóny. "Samozrejme, aj ja som len človek. Mávam obdobia, kedy som v top forme, mám povestné tehličky na bruchu. No sú tu aj dni, kedy forma nie je ideálna, ale cítim sa strašne dobre," uzavrela moderátorka.

FOTO SIMINEJ VYŠPORTOVANEJ POSTAVY NÁJDETE V GALÉRII TU!