"Najradšej&nbsp;večeriam bezlepkový chlebík s nepasterizovaným maslom, pol cibule a vajíčko, ktoré si vydlabem zo škrupinky. Pijem čaj, vodu, alebo si dám aj&nbsp;pivko," priznala&nbsp;Adela.
Tak si to rozoberme: ✓ Vajíčka sú výbornou voľbou najmä na večer. Na jednej strane obsahujú množstvo vitamínov a bielkovín, na strane druhej majú málo kalórií.&nbsp;

✓ Napasterizované maslo je na rozdiel od toho bežne dostupného v obchodoch bohatšie na enzýmy, ktoré výrazne podporujú trávenie.

✓ Pokiaľ si nestrážite príjem sacharidov, pokojne si na večeru doprajte aj krajec chleba. Pre naše telo je namiesto tradičného bieleho prospešnejšie zvoliť celozrnný, bezlepkový alebo pokojne aj tradičné kváskové pečivo.

Množstvo vitamínov, málo kalórií: Doprajte si obľúbené jedlo Adely Vinczeovej

Plus TV

Samo Tomeček rozospieval námestie: Počúvajte, aký hit vytiahol!

Vau, to je krása! Trblietavá riasenka je must have produkt sviatočného líčenia

Čo si obliecť na vianočný večierok či silvestrovskú párty? Štýlové tipy od Zalanda!

Výber pre vás

Množstvo vitamínov, málo kalórií: Doprajte si obľúbené jedlo Adely Vinczeovej

Súvisiace články

Wow! Vedeli ste, že tieto SVETOVÉ megahviezdy majú v pôvode SLOVENSKÉ korene?

Na Mekyho POSLEDNÚ rozlúčku dorazila do Prahy aj PREZIDENTKA Čaputová

Rozborilova známa relácia v OHROZENÍ: Viaceré rodiny avizujú COVID!

A je po OSLAVE! Dcérka Mirky Kalisovej strávila narodeniny v KARANTÉNE!

LUNÁRNY kalendár na DECEMBER: Kedy umývať/farbiť vlasy, strihať nechty, depilovať aj detoxovať

ZMENÁREŇ: Celebritný kaderník Grňa urobil zo Schindlerovej ANGELINU JOLIE!

Najprv klebety o zásnubách, teraz ŠOK! Známy šoubiznisový pár oznámil ROZCHOD!

Plus TV

Samo Tomeček rozospieval námestie: Počúvajte, aký hit vytiahol!

Vau, to je krása! Trblietavá riasenka je must have produkt sviatočného líčenia

Čo si obliecť na vianočný večierok či silvestrovskú párty? Štýlové tipy od Zalanda!

Výber pre vás