Fitnestréner Marek vymenil mesto za tatranské výhľady: Hory preveria, kto v skutočnosti ste

Hory boli jeho súčasťou odmalička, Liptov vníma ako dokonalý kút zeme, ktorý je ako stvorený na pohyb v každom ročnom období. Pohyb je totiž to, čo k nemu neodmysliteľne patrí. To, čo ho definuje a čo je hlavnou pracovnou náplňou, ale aj oddychom a nehynúcou vášňou.

„Všetko to krásne vôkol mňa som bral ako samozrejmosť. Až počas štúdia som zistil, o čo všetko prichádzam. Hoci je Bratislava veľké mesto, cítil som sa tam stiesnene a všetok čas, ktorý som mohol tráviť doma na Liptove, som využíval na pobyt v horách. V spoločnosti, ktorú vytvoril človek, sa vo väčšine času nachádzame v prostredí, ktoré je dokonale symetrické. Budovy, kancelárie, byty, domy... V prírode symetria ne­existuje, všetko funguje v dokonalej harmónii. Ľudské telo taktiež nie je symetrické, keby sme rozdelili fotografiu tváre na polovicu, zistíme, že sú tam viditeľné rozdiely. Takisto, každý pozná, že jednu stranu tela máme dominantnú. Preto sa tak dobre cítime v prírodnom prostredí, prospieva to nášmu psychickému zdraviu a pohyb zasa zoceľuje naše telo v čase, keď je pohyb taký potrebný. Japonci majú dokonca pre pobyt v lese názov šinrin-joku a znamená akýsi lesný wellness s preukázateľnými pozitívnymi vplyvmi na zdravie človeka,“ vysvetľuje Marek, ktorý bez okolkov priznáva, že po jeho boku je žena, ktorá k prírode a k pohybu v nej prechováva rovnakú vášeň ako on.

„V tomto sme sa našli. Ona je v podstate presne ako ja, len v krajšom vydaní. Väčšinu času a dobrodružstiev prežívame v prírode spoločne. Veľmi ju obdivujem, že to všetko zvláda, lebo uznávam, že to máva so mnou aj ťažšie. Niekedy sa v horách človek dostane aj do zložitejších situácií, a vtedy viem, že sa na seba môžeme spoľahnúť.“

Popri práci fitnesového trénera sa Marek už piaty rok venuje organizácii a vedeniu outdoorových aktivít pre širokú verejnosť. „Naše kempy či už letné, alebo zimné, vyhľadávajú ľudia rôznych vekových kategórií, ktorí chcú zažiť dobrodružstvo v tatranskej prírode v príjemnej spoločnosti rovnako naladených dobrodruhov. Inštruktorov je nás vždy viac, a preto si na svoje prídu úplní začiatočníci, ako aj pokročilí športovci, ktorí si chcú svoje zručnosti zlepšiť. Kempy sú vždy spojené s teoretickými prednáškami, a takisto praktickými ukážkami vzhľadom na bezpečný pohyb v horách, správnu regeneráciu a výživu pri športe. Už samotný pobyt v rozprávkovom Matejovom zrube, kde kempy organizujeme, s výhľadom na majestátny Baranec a malou zvernicou s výbehom danielov, je pre nich veľký zážitok. Mnohí ľudia sa k nám vracajú, preto sa zakaždým snažíme priniesť niečo nové, ukázať im nové miesta, či už turistikou, na bicykli, bežkách alebo skialpinistických lyžiach. Vnútorne ma napĺňa, keď vidím, aká zmena nastáva u účastníkov našich kempov po pobyte. Odchádzajú síce fyzicky vyčerpaní, ale duševne a duchovne nabití na dlhé obdobie. Považujem to za svoje poslanie posúvať tieto zážitky a dobrodružstvá ďalej ľuďom,“ hovorí sympatický Marek.

A čo ho hory naučili? „Trpezlivosti a pokore, ale aj disciplíne. Človek až tam zistí, že nie vždy všetko môže mať pod kontrolou, niektoré veci sa jednoducho ovládať nedajú a treba ich skrátka prijať. Každý by mal poznať hranice bezpečia a nepreceňovať svoje sily. Bohužiaľ, niekedy hory vedia aj brať, a preto do nich kráčam vždy s pokorou. Keď vidím ich majestátnosť, cítim návrat k prirodzenosti a skutočným hodnotám, na ktorých záleží. Pohoria, ktoré tu stoja už tisíce rokov a budú tu ešte dlho po nás. Je im jedno, aký ma človek sociálny status alebo postavenie, v ťažších chvíľach vedia preveriť skutočný charakter človeka. Sú pre mňa inšpiráciou a pokoj, ktorým ma napĺňajú, si potom odnášam so sebou a posúvam pri mojej práci s ľuďmi. Asi si neviem predstaviť viesť iný život, ako vediem teraz. Ten pocit slobody je nákazlivý a neviem si predstaviť, že by som o to prišiel. Precestoval som už pár krajín, ale zatiaľ som nenašiel krajšie miesto pre život, ako je Liptov.“ dodáva napokon.