redakcia EVA

Známa speváčka už nejaký čas rieši svoju postavu a snaží sa schudnúť na vysnívanú váhu, no dokým pochopila princíp chudnutia musela prejsť nástrahami. Ewa Farna konečne prišla na to, že kto chce schudnúť, nemusí hladovať. „Bála som sa jedla, stále som niečo vyraďovala,“ opísala Ewa svoje počiatočné boje a dodala, že tento systém nikam nevedie a jedlo už pre ňu nie je strašiakom.

Na dôkaz pridala fotografiu. „Asi dvadsať kíl dole a stále idem,“ pochválila sa speváčka. „Často som verila nezmyslom. Oslovovali ma aj rôzne spoločnosti, aby som propagovala diéty v prášku,“ zverila sa Ewa Farna. Teraz je rada, že ich vždy odmietla.

„Krátkodobé diéty, ktoré sľubujú, že za desať dní schudnem desať kíl a potom sa vrátim k svojim zvykom, považujem za nezmysel,“ upozornila dôrazne. „Jediné, čo sa nebojím odporučiť, je kvalitné jedlo a čo najmenej spracovaných potravín.“ Dodala však, že samotná strava nestačí.

„Hýbte sa, akokoľvek vás to baví, nielen kvôli chudnutiu, ale aby ste boli zdraví. Počúvajte odborníkov, nie slávnych ľudí na Instagrame. Najdôležitejšie je overiť si svoje zdroje,“ poradila fanúšikom. <a rel="noopener" href="https://eva.pluska.sk/gal/ludia/ewu-farnu-nespoznate-zhodila-20-kil-a-pokracuje-dalej" target="_blank">FOTO EWY FARNEJ PRED A PO CHUDNUTÍ NÁJDETE TU!</a>

Ewu Farnú NESPOZNÁTE: Rapídne schudla 20 KÍL! Wow, to je TELO

redakcia EVA

Výber pre vás