<p>Klobúk dole! V slovenskom šoubiznise sa to len tak hemží známymi dámami, ktoré na sebe po pôrode tvrdo zapracovali a dnes sa môžu znovu chváliť ukážkovými postavami. Reč je o moderátorke Alexandre Orviskej (38), bývalých tanečniciach Ivane Gáborík (35) a Kataríne Jakeš (34), herečke Nele Pociskovej (30) alebo bývalej farmárke Lucii Mokráňovej (29). Okrem nich svojimi sexi krivkami rady ohurujú ženy, ktoré sú mamami už nejaký ten rok. Napríklad modelka Andrea Verešová (40), speváčka Martina Schindlerová (32), modelka Silvia Kucherenko (39), bývalá Miss Slovensko Magdaléna Šebestová (38) a mnohé ďalšie. Vybrali sme zopár horúcich letných záberov najsexi celebrít v plavkách, ktoré ukázali nielen dlhé štíhle nohy, ale aj skvelo vypracované brucho, zadok či vycibrený plážový vkus.</p>
<h2>9. Stále dojčí</h2>

<p>Jojkárska moderátorka Alexandra Orviská (38) sa stala koncom januára dvojnásobnou mamou. Svojmu partnerovi, hokejistovi Jaroslavovi Janusovi, v americkom New Yorku porodila syna, ktorému dali meno Jonatán. Moderátorka má aj dcéru Viktóriu zo vzťahu s hudobníkom Martinom Valihorom. Pri pohľade na jej postavu mnohé ženy len nechápavo krútia hlavou, ako sa jej tak rýchlo podarilo dostať do formy. Dôvodov môže byť hneď niekoľko. Nielen dobrá genetika, zdravá strava, ale aj fakt, že svojho polročného drobca Alexandra stále dojčí.</p>

<p><strong>Pokračovanie na ďalšej strane.</strong></p>

<p>Bývalá tanečnica Ivana Gáborík (35) je mamou dcéry Belly. Tú porodila manželovi a bývalému hokejistovi Mariánovi Gáboríkovi minulý rok v máji. Blondínka počas tehotenstva pribrala 18 kíl, no tie sú dávno preč. A to vďaka pohybu a zdravému životnému štýlu. Jedávala päťkrát denne a vynechala kupované keksy, ktoré nahradila domácimi koláčmi. Na letnej dovolenke teraz ohuruje plochým a pevným bruchom.</p>

<h2>7. Zdravá strava a cvičenie s profíkom</h2>

<p>Bývalá tanečnica Katarína Jakeš (34) je mamou dvojročnej dcéry Izabely. Okrem zdravej stravy začala pravidelne cvičiť s fitnestrénerom. Už po piatich mesiacoch videla výsledky.<em><strong> „Každodenný pohyb má na moje telo blahodarné účinky v rôznych smeroch,“</strong></em> priznala neraz Katarína.</p>
<p><strong>Pokračovanie na ďalšej strane.</strong></p>

<h2>6. Zadovážila si bežecký pás</h2>

<p>Obľúbená herečka a speváčka Nela Pocisková (30) je od roku 2017 dvojnásobnou mamou. K synovi Hektorovi (5) vtedy pribudla dcéra Lianka, ktorá má dnes tri roky, a brunetka sa musela odvtedy poriadne obracať. Napriek tomu, že Nela nikdy nebola tučko, pred rokom sa verejne pochválila, že chce začať športovať, a zadovážila si domov bežecký pás. Zdá sa, že na sebe poriadne zamakala. Nedávno zverejnila zábery z vysnívanej dovolenky pri mori, kam sa vybrala spolu s partnerom Filipom Tůmom a so svojimi dvoma deťmi. Za vypracované bruško a zadok by sa nemuseli hanbiť ani mnohé tínedžerky.</p>

<p>Bývalá farmárka a v súčasnosti fitnestrénerka Lucia Mokráňová (29) porodila v máji 2020 svojmu partnerovi Martinovi Majdákovi dcéru Talinku. „Za šesť mesiacov som po pôrode schudla 18 kilogramov, ale ešte to nie je také ako pred tehotenstvom. Musím povedať, že to ide ťažšie a stále potrebujem veľa veľa tréningov,“ tvrdila vlani Lucia. Na prázdninových fotografiách vidieť, že dnes už vyzerá tip-top.</p>

<p>Modelka a Miss Slovensko 1999 Andrea Verešová (40) má v náplni práce vyzerať výborne. A veru nič na jej krivkách nezmenil ani dvojnásobný pôrod či prekročenie štyrid­siatky. Hoci sú jej deti už pomerne veľké, dcéra Vanessa má trinásť rokov a syn Daniel 11, Andrea akoby nestarla. Na jej postavu je bezpochyby hrdý aj český manžel, podnikateľ Daniel Volopich. Andrea odmalička športovala, dnes takmer každý deň cvičí jogu a zdravo sa stravuje.</p>

<p>Modelka Silvia Kucherenko (39) má s bývalým manželom syna Alexandra, ktorého teraz vychováva sama. Ako sama priznala, svoju štíhlu postavu si udržuje vďaka striedmosti. „Je to aj disciplínou a pevnou vôľou. Hlavne, ak ste smutné alebo máte stres, nezajedajte ho. Radšej si zacvičte,“ odkázala svojim sledovateľkám.</p>

<p>Bývalá superstaristka Martina Schindlerová (32) je mamou na plný úväzok. Po rozvode s manželom Kamilom vychováva dcéru Martinku (9) a syna Kamila sama. Nedávno sa pochválila fotkou z dovolenky, na ktorej pózovala iba v plavkách. Ani v jej prípade kilá navyše nehrozia. Navyše po tom, ako dojčila dve deti, sa rozhodla podstúpiť zákrok, pri ktorom jej poprsie upravili na klinike estetickej chirurgie.</p>

<p>Miss Slovensko 2006 Magdaléna Šebestová (38) má s bývalým futbalistom Jánom Ďuricom šesťročnú dcéru Ninku. Ako sama v minulosti priznala, dva týždne po pôrode ju chytil amok a začala robiť „brušáky“. Ani po rokoch sa o svoje krivky neprestala starať a neraz sa pochváli fotkou z fitnes­centra. Okrem toho hrá tenis i golf, a tak má pohybu stále dosť.</p>

<h3><a href="https://plus7dni.pluska.sk/gal/ludia/9-top-slovenskych-mamiciek-ktore-lete-stali-hviezdami-plazi-porode-dali-formy" target="_blank" rel="noopener">Viac FOTO nájdete v našej GALÉRII &gt;&gt;&gt;</a></h3>

Celebritné mamičky sa ukázali v plavkách: Čomu vďačia za ploché brušká?

LD

Plus TV

Samo Tomeček rozospieval námestie: Počúvajte, aký hit vytiahol!

Vau, to je krása! Trblietavá riasenka je must have produkt sviatočného líčenia

Čo si obliecť na vianočný večierok či silvestrovskú párty? Štýlové tipy od Zalanda!

Výber pre vás

Celebritné mamičky sa ukázali v plavkách: Čomu vďačia za ploché brušká?

LD

Súvisiace články

8 potravín, ktoré sa tvária ako zdravé, no v skutočnosti nám ŠKODIA: Číslo 5 by ste nečakali!

FOTO Martina Schindlerová sa predviedla v plavkách: Klobúk dole pred dvojnásobnou maminou!

Boli Priatelia naozaj priatelia? Medzi hercami kultového seriálu vládli takéto vzťahy!

Oplatí sa investícia do kolagénu alebo čaju na chudnutie? Odborníci si myslia TOTO!

Módna polícia z filmového festivalu v Karlových Varoch: Peštová vyrazila dych!

3 znamenia si KONIEC TOHTO LETA budú DLHO pamätať: Čo ich čaká v láske?

Plus TV

Samo Tomeček rozospieval námestie: Počúvajte, aký hit vytiahol!

Vau, to je krása! Trblietavá riasenka je must have produkt sviatočného líčenia

Čo si obliecť na vianočný večierok či silvestrovskú párty? Štýlové tipy od Zalanda!

Výber pre vás