×
#Ľudia

Vieme, ako sa podarilo Rebel Wilson SCHUDNÚŤ 35 kíl! Držala sa týchto 7 tajomstiev

16.1. 2022 10:59 Známa herečka a komička, ktorá práve vďaka svojej robustnej postave zožala úspech a slávu vo filmovej sfére, je iný človek! Teda čo sa zovňajšku týka. Ako sa jej to podarilo sa dočítate nižšie!

Pre portál Eating Well prezradila, že si zažila obdobia emocionálneho prejedania, tvrdých diet a bojovala s narušenou psychikou. Pomohlo jej však úplne niečo iné! 

Buď v pohode s nedokonalosťami 

Rebel nemala reštriktívny pohľad na vec ani netrénovala do zlyhania. Namiesto toho sa zamerala na zdravie či už psychické, alebo fyzické. Keď potrebovala, odmenila sa niečím sladkým a vzala si takzvaný "day off". Pokračovanie na ďalšej strane.

Viac fotografií najdete TU!