Nicole Scherzinger
Foto: Shutterstock
#Ľudia

4 tipy pre sexi krivky podľa Nicole Scherzinger: Spánok, kamošky, slanina! Toto musíte vyskúšať

Nicole Scherzinger
Foto: Shutterstock
#Ľudia

4 tipy pre sexi krivky podľa Nicole Scherzinger: Spánok, kamošky, slanina! Toto musíte vyskúšať

10.7. 8:40 Speváčka Nicole Scherzinger má tehličky na bruchu prakticky nepretržite od momentu, kedy prvýkrát prerazila na hudobnej scéne. Za jej krásnym telom stojí aktívny život a pozitívny prístup.

1. Majte pestrý jedálniček
Nicole nedrží žiadnu špeciálnu diétu a dopraje si naozaj všetko, samozrejme v rozumnej miere. Ráno k vajíčkam si dá plátok slaniny, na mexických jedlách má rada kopu syra a z času na čas si dopraje aj jej milované octové chipsy. Keď si dáte niečo, čo milujete a nebudete si stále niečo odopierať, predídete tak nečakaným chutiam zjesť kvantá nezdravého jedla.

Nicole Scherzinger
Nicole Scherzinger
Zdroj: Birdie Thompson/AdMedia / Sipa Press / Profimedia

2. Bavte sa pohybom
Koho baví dookola robiť tie isté cviky v posilňovni? Nicole o sebe povedala, že nemá rada stereotyp, čo sa cvičenia týka, a tak strieda hneď niekoľko typov. Tanec, pilates, yoga, beh na páse alebo posilňovanie svalstva na fitlopte - rôzne typy cvičenia precvičia rôzne svalové partie. (Článok pokračuje na ďalšej strane)

Video

Diskusia
#evahriesnedobra