Všetci sa vám vždy dovolajú a prestávky neuznávate? Nečudo, že nestíhate!

A tu práve prichádzame k prvému problému - naplánujete si toho toľko, že z toho máte vopred hrôzu. Alebo vám to naplánuje niekto iný, v tom prípade sa treba asertívne ozvať a dotyčnému, či dotyčnej vysvetliť, že nie ste robot.

Možno však nestíhate, aj keď by mal byť vás pracovný plán splniteľný. V tom prípade robíte niekde chybu. Toto sú najčastejšie omyly, ktorých sa ľudia pri svojej práci dopúšťajú a ešte si myslia, že si tým pomáhajú:

Snažíte sa byť za každých okolností zastihnuteľná a okamžite na všetko reagujete

Veľká chyba. Pokiaľ nehorí vaša kancelária, takmer všetko počká, kým vyriešite niečo, čo má najvyššiu prioritu a môžete si to s úľavou odškrtnúť. Na maily tiež netreba odpovedať obratom. Respektíve nie na všetky. Dajte si vždy nerušenú hodinku, keď ich nebudete otvárať a na mobil v tichom režime len občas juknete očkom. Budete sa vedieť oveľa lepšie sústrediť a možno konečne pohnete s niečím, čo už dlho tlačíte pred sebou.

Vyznávate multitasking a to vás ničí

Multitasking, alebo robenie viacerých vecí naraz, je vraj veľkou ženskou zbraňou. My tvrdíme, že namierenou proti nám, lebo nakoniec toho robíte veľa a v konečnom dôsledku nič nedokončíte, lebo od všetkého len odskakujete. Pekne jedna úloha po druhej a uvidíte, že vám to bude oveľa lepšie odsýpať.

Nerobíte si prestávky, lebo by vás zdržiavali

A dopadne to s vami tak, že vám hlava padá na klávesnicu a keď sa vám ju aj podarí udržať vzpriamene, nič v nej nemáte. Takzvané biele miesta, keď nič nevyprodukujete, ani nevymyslíte, len tak ste a popíjate pri tom kávu, alebo debatíte s kolegyňou, môžu byť prínosnejšie než hodiny horúčkovitej činnosti. Utriedite si počas nich myšlienky, naberiete energiu a možno vám napadne niečo naozaj kreatívne. Sú výborné aj ako súčasť psychohygieny, aby vám z toho návalu práce nakoniec nepreplo.

Necháte sa vyrušovať

Mimo prestávok by ste však naozaj mali sústrediť na prácu a kolegyňu, ktorá umiera túžbou porozprávať vám o svojom namakanom víkende, patrične upratať. Jednoducho dať najavo, že si Magdušku vypočujete na vínku po práci, ale počúvať hodinový opis bicepsov jej nového objavu proste počas pracovnej doby nebudete. Nebojte sa, Magduška si zvykne - a nájde si inú obeť. To isté platí, ak máte home office a pracovný čas sa vám prelína trebárs s príchodom detí zo škôlky a školy. Treba si presne určiť hranicu medzi prácou a súkromím, inak sa dostanete do pasce, z ktorej sa ťažko dostáva. Ak totiž máte ich starostlivosť zabezpečenú, či už manželom, starými rodičmi, alebo nejakou au-pairkou, nie je dôvod, aby vás vyrušovali, kým ste "v práci".