Ondrej Grňa radí...
1. Používajte vhodné prípravky na umývanie vlasov
V kvalite nerozhoduje cena. Sledujte zloženie šampónov, ktoré používate a doprajte vašim vlasom skutočnú stravu. Ideálnou voľbou sú tie bez parabénov a chemických látok. Pre podporu rastu vlasov môžete zvoliť najmä produkty obsahujúce kofeín, keratín, taurín či chinín. Odporúčam tiež žihľavu a lopúch, skvele pôsobia tinktúry vlasového tonika. Počas umývania si robte aj masáž hlavy na stimulovanie vlasových korienkov.
Pozor, neumývajte si však vlasy príliš často. Nadmerné trenie spôsobuje stenšovanie vlasov a ich vypadávanie. Nemali by ste si ich umývať každý deň a neodporúčam ani každý druhý. Viem, že pre každú ženu to nie je možné kvôli práci a podobne, no pokožka si pamätá...Mastenie si viete regulovať aj postupným oddiaľovaním posledného a nasledujúceho umývania vlasov. Ak sa výsledok posunie čo i len o jeden deň, je to pre vás výhra...