Spirituálny sprievodca ČAKRAMI: Čo sú zač, aké majú farby a ako ich prečistiť?
17. 2. 2025, 18:40
Reklama
Počuli ste už o čakrách? Možno vám to znie ako spirituálny žvást, ale pravda je taká, že ak sú vaše čakry zablokované, môžete pociťovať únavu, emočné výkyvy alebo dokonca fyzické problémy.
Čo sú čakry?
Čakry sú energetické centrá v tele, ktoré ovplyvňujú fyzické, emočné a mentálne zdravie. Predstavte si ich ako energetické uzly – keď sú otvorené a vyvážené, cítite sa dobre a plní energie. Ak sú zablokované, môžu sa objaviť pocity vyčerpania, podráždenosti alebo stresu.
Existuje sedem hlavných čakier, z ktorých každá má svoju farbu, význam a spôsob, ako ju udržať v rovnováhe. Ktoré to sú?
1. Koreňová čakra (Muladhara)
- Nachádza sa na spodku chrbtice a jej farba je červená.
- Keď je zablokovaná: môžete pociťovať úzkosť, neistotu alebo stagnáciu v živote.
- Ako ju prečistiť? Choďte bosí do prírody, robte drepy, jedzte koreňovú zeleninu.
