Dominika Nová

Môžeme sa tváriť, že sme akokoľvek silné, no aj drobná sarkastická poznámka na našu adresu nám pokoj v hlave nahlodá tak úspešne, že jej nakoniec uveríme a ako bonus si k nej ešte aj niečo doplníme. Však keď už nenávisť k sebe, tak nech to má grády. Nasiaknuté vypočutými názormi, hejtmi a úvahami sa zrazu pýtame: Som dosť pekná? Chudá? Úspešná? Bohatá? Na nič z toho si nevieme povedať jasné a nespochybniteľné áno a naše navonok silné sebavedomie zrazu mizne niekde ruka v ruke so zdravým rozumom.&nbsp;

Sto názorov, jedna pravda My ženy máme hrošiu kožu a vydržíme veľa, často dokonca viac, ako si myslíme, no keď sa nám raz niekto alebo niečo pod ňu dostane, zostáva tam naozaj dlho. Uveríme, že sme neboli dobrými partnerkami, že tá skutočná láska neexistuje a že všetci muži sú problematickí.

Uveríme, že sme mali viac cvičiť, menej cvičiť, viac upratovať, menej upratovať, piecť viac koláčov, piecť menej koláčov, jednoducho sme čiastočne prevzali partnerov pohľad na seba a detox ešte chvíľu potrvá. Prežívanie v starých krivdách je jeden zo zásadných pilierov nahlodaného sebavedomia, to sa potom každá kritika na nás kruto vyvŕši.<a href="https://eva.pluska.sk/lifestyle/som-dost-pekna-chuda-uspesna-bohata-navod-ako-dobe-hejtu-nezblaznit/2" target="_blank" rel="noopener"> Vyskúšajte tento trojbodový záchranný plán:</a>

1. Pozri, kto to hovorí Prvým kritériom pri zvažovaní, či si niečo negatívne pripustiť ako opodstatnené, alebo nie, je veľmi triezvo zhodnotiť, kto vám kritiku adresuje. Je to večne negatívna kamarátka alebo prehnane náročná mama? Existujú totiž typy ľudí, ktorí „hejtujú“ takmer vždy, keď otvoria ústa.

A ak by sme od nich brali všetko vážne, skončili by sme nepekne. Sú to tie klasické otrávené vety, ktoré do piatich minút zamoria celé okolie. Niektorí si kompenzujú nespokojnosť so sebou tým, že ostatných častujú negatívnymi poznámkami. Oveľa vážnejšie berte do úvahy kritiku tých, o ktorých viete, že v živote riešia skutočné problémy a nie malichernosti.

2. Je to vôbec pravda? Keď nám niekto niečo vyčíta, vo väčšine prípadov tomu okamžite uveríme, skloníme hlavu a začneme sa ospravedlňovať. Bez toho, aby sme si položili otázku, či je to vôbec pravda. Zdravá sebareflexia by nám mala pomôcť, aby sme si túto otázku zodpovedali správne. Vyčíta nám niekto, že sme niečo zanedbali? Len my vieme, či sme do toho vložili všetko, alebo sme si nechali rezervu len preto, že sa nám nechcelo. Ak si myslíte, že si zlé hodnotenie nezaslúžite, bojujte za seba. A ak áno, zaberte, aby sa podobné situácie nezopakovali. (Článok pokračuje na ďalšej strane)

3. Týka sa ma to vôbec? Úprimne, my ženy vieme byť veľmi vzťahovačné. Či už za to môže spln, ťažká noc, hormonálne rozpoloženie alebo čokoľvek iné, niekedy sa dáme vyprovokovať niečím, čo pre nás vôbec ani určené nebolo. Dokonca v zlej nálade hľadáme dôvody na začatie hádok, z ktorých sme potom unavené. Neriešme veci, ktoré nemôžeme ovplyvniť, a najmä sa nesnažme byť hrdinkami tam, kde sa to od nás vôbec neočakáva.

Som dosť pekná? Chudá? Úspešná? Bohatá? Návod, ako sa v DOBE HEJTU nezblázniť

Dominika Nová

Plus TV

Samo Tomeček rozospieval námestie: Počúvajte, aký hit vytiahol!

Vau, to je krása! Trblietavá riasenka je must have produkt sviatočného líčenia

Čo si obliecť na vianočný večierok či silvestrovskú párty? Štýlové tipy od Zalanda!

Výber pre vás

Som dosť pekná? Chudá? Úspešná? Bohatá? Návod, ako sa v DOBE HEJTU nezblázniť

Dominika Nová

Súvisiace články

Zabávač Fero Joke plánuje leto na Slovensku: Kde dokáže načerpať najviac energie?

Odhaľte sexi chúťky vášho milenca: Stačí, ak viete, kedy sa narodil! Zvyšok vám povieme my

Nevyhadzujte použitú kávu! Je to najlepší prostriedok na vyhladenie kože

Plus TV

Samo Tomeček rozospieval námestie: Počúvajte, aký hit vytiahol!

Vau, to je krása! Trblietavá riasenka je must have produkt sviatočného líčenia

Čo si obliecť na vianočný večierok či silvestrovskú párty? Štýlové tipy od Zalanda!

Výber pre vás