redakcia EVA

Spodná bleizeň je v tesnom kontakte s najintímnejšími partiami tela a to niekedy aj celý deň. Preto by vám nemalo byť ľahostajné, z akého materiálu je vyrobená. Čipka a satén síce pôsobia na pohľad neodolateľne, ale pri nosení nemusia byť až také príjemné. Rovnako sú na tom aj syntetické materiály, ktoré nedovoľujú pokožke dýchať a vo vlhkom prostredí sa lepšie darí baktériám a kvasinkám, ktoré spôsobujú gynekologické problémy a zapareniny.

Bielizeň so 100% bavlny je ideálna na každodenné nosenie. Vhodná veľkosť a priedušnosť materiálu sú pre zdravie kľúčové. Výhoda kvalitnej bavlny je v jej hebkosti, pretože neškriabe a pre spodnú bielizeň je komfort pri nosení veľmi dôležitý. Pohodlie zaručia modal i kašmír, na popularite získava aj bambusové vlákno, ktoré je pružné, priedušné s antibakteriálnymi a antistatickými vlastnosťami. Okrem materiálu sa zamerajte aj na strih. Počas dlhšieho nosenia môžu tangá nohavičky spôsobiť podráždenie kože v miestach, kde sa najviac zarezávajú. Pohybom a trením tiež dochádza k prenosu baktérií od konečníka k intímnym partiám a môžu spôsobiť infekcie a narušiť prirodzené pH.

Kedysi bývala spodná bielizeň primárne funkčnou záležitosťou, dnes ju ovládajú módne trendy. Bavlna zniesla pri praní vysoké teploty, dnes viskóza, lycra, čipky a iné ozdoby hygienické štandardy priania znižujú. Bielizeň vypraná na tridsiatke je síce na pohľad čistá, môžu však v nej prežívať baktérie alebo plesne. Väčšina mikróbov sa zničí pri praní nad 70 stupňov Celzia počas 10 minút, alebo po vypratí bielizeň treba prežehliť. Vyberajte preto prírodné materiály a ak sa nechcete syntetických materiálov vzdať, do prania pridávajte antibakteriálne prípravky.

Že by ste si mali bielizeň meniť každý deň, vás isto neprekvapí. V skutočnosti je ale vhodné častejšie menenie. Napríklad po cvičení sa treba prezliecť, pretože vlhko vytvára ideálne podmienky na množenie baktérií. Vlhké športové podprsenky môžu spôsobovať podráždenie a vznik vyrážok. Aj pyžamo by ste mali meniť každý deň. Vyberajte si pohodlné materiály a voľné strihy, ktoré netlačia.

Hoci zo začiatku bolo všetko tip top, podprsenky strácajú nosením a praním pevnosť a pružnosť a dostatočnú oporu prestávajú poskytovať už po pol roku nosenia. V nohavičkách zase môžu aj po vypratí zostávať zbytky odumretej kože a baktérie, výrobcovia preto odporúčajú vyhodiť ich po päťdesiatich vypraniach alebo po šiestich až deviatich mesiacoch. Tak to aspoň tvrdí marketing. Podľa lekárov sa však nič strašné nestane, ak budete nohavičky používať aj po tomto čase. Ak dodržiavate zásady správnej hygieny a prania, môžete spodnú bielizeň používať ďalšie mesiace.

Šokujúca pravda o spodnej bielizni: Kedy ju treba nemilosrdne VYHODIŤ?

Ako často meniť

Výber pre vás

Šokujúca pravda o spodnej bielizni: Kedy ju treba nemilosrdne VYHODIŤ?

Ako často meniť

Súvisiace články

5 tipov ako praktizovať SEBALÁSKU a konečne sa cítiť dobre vo vlastnej koži

4 kroky ako si dať pauzu od TECHNOLÓGIÍ a dopriať si DIGITÁLNY DETOX

Nenápadný zlodej krásy: Krutá pravda o TOXICKOM vzťahu alkoholu a pleti!

Výber pre vás