Meghan Markle
Foto: Getty Images
#Lifestyle

Poznáme recept Meghan Markle na perfektný detox: Tento džús budete milovať

Meghan Markle
Foto: Getty Images
#Lifestyle

Poznáme recept Meghan Markle na perfektný detox: Tento džús budete milovať

21.6. 9:17 Hľadáte recept na perfektný detox pred letom? Na túto šťavu plnú vitamínov a výživných látok prisahá Meghan Markle!

Potrebujete:

  • Jablko (Vďaka obsahu vitamínu C udržuje imunitný systém v kondícii. Má čistiacu schopnosť, ktorá sa prejaví predovšetkým pri zápche) 
  • Špenát (Ochráni vašu pečeň a významne podporí zdravie, krásu a vitalitu.)
  • Ružičkový kel (Obsahuje silné antioxidanty a množstvo vlákniny, ktorá upravuje trávenie a odstraňuje zápchu.)
  • Zázvor (Má silné protizápalové vlastnosti. POZOR, zázvorom sa môžete ľahko predávkovať! Dospelý človek by nemal prekročiť dennú dávku 4 g čerstvého zázvoru, čo je asi 1 cm koreňa) 
  • Citrón (Dodáva energiu, osviežuje myseľ. Jeho detoxikačné vlastnosti sú nesporné. Ak máte citlivý žalúdok, rozhodne citrón nekonzumuje nalačno.)

Všetko spolu rozmixujte a ihneď vypite. Šťavu neodkladajte na neskôr! 

Video

Diskusia
#evahriesnedobra