Predávkovanie
Káva sa svojim vplyvom na prázdny ranný žalúdok vyrovná prepraženému hamburgeru. Dôležitá je však aj kvalita kávy. Niektoré druhy zŕn môže naše telo prijímať s väčšími problémami ako iné. Veľa záleží nielen od toho koľko káv za deň vypijeme, ale aj aké silné. Ak to preženieme, hrozí nám predávkovanie kávou, čo u človeka vyvoláva búšenie srdca, nervozitu, zvieranie žalúdka. Ak máte zálusk na skvelú figúru, na kávu hneď zabudnite.
Káva s cukrom či mliekom, to všetko je zbytočná energia, ktorá sa tvrdo spaľuje. Navyše, veľké množstvo kávy škodí mnohým našim orgánom. Pre väčšinu z nás je káva každodenným rituálom. Väčšina ju pije doma, asi 24 % v práci a podľa prieskumov len 1 % v kaviarňach. Zvykneme si do nej pridávať umelé sladidlá, ale aj smotanu. Aj preto si kávu mnohí radi vychutnávajú. Pomaly a s pôžitkom. Polovica ľudí pri nej konzumuje niečo sladké...