Možno si teraz hovoríte, že stačí sem tam zájsť do práce pešo, ale také jednoduché to nie je. Je to určite omnoho lepšie, ako nič, ale pravda je taká, že v tomto prípade neplatí pravidlo "čím viac krokov, tým lepšie". Omnoho dôležitejšia, ako počet krokov, je totiž ich kvalita.
Zdroj: Shutterstock