Foto: Pixabay
#Lifestyle

BOMBA pre zdravie za pár centov: 5 dôvodov, prečo jesť GRÉCKY JOGURT - schudnete a opekniete!

21.3. 2020 5:00 Proteíny obsiahnuté v gréckom jogurte udržiavajú pocit sýtosti na dlhú dobu. Aj to je dôvod, prečo je ideálnou voľbou všetkých diétujúcich a zdravo zmýšľajúcich.

 V čom sa odlišuje od klasického jogurtu?
✓ 1. Grécky jogurt je doslova nabitý probiotikami, ktoré podporujú trávenie, posilňujú imunitu a zabraňujú kvasinkovým infekciám.

✓ 2. Z jeho pôvodného zloženia sa pri výrobe postupne odstraňuje tekutá srvátka, laktóza a cukor, vďaka čomu obsahuje až dvojnásobné množstvo proteínov. Odstraňovanie srvátky je navyše zárukou jemnej a krémovej chuti. (Článok pokračuje na druihej strane)

autor:  Romana Kalická