Lily Bosáková

Napríklad aj tak, že budete robiť tieto veci:

1. Udržiavať okolo seba poriadok&nbsp;

Síce sa hovorí, že inteligent si poradí aj s trochou neporiadku, otázne je, ako sa pri tom bude cítiť. Naša odpoveď je, že omnoho nervóznejšie. Bordel na pracovnom stole, rozhádzaná posteľ, šaty pohádzané po zemi a kúpeľňa ako po nálete na dobrej nálade nepridávajú, aj keď ste presvedčené,&nbsp;že ste úplne nad vecou. Nemusíte mať vkuse vypulírované, ale prehľadný <a rel="noopener" href="https://eva.pluska.sk/lifestyle/viete-ktora-vec-vasej-domacnosti-je-najviac-znecistena-budete-poriadne-prekvapene" target="_blank">poriadok</a> veľmi uľahčuje praktické, aj mentálne fungovanie. Keď viete, čo kde máte, hneď sú aj myšlienky usporiadanejšie - a veselšie!

2. Obklopovať sa príjemnými pozitívnymi ľuďmi

Jasné, že kamošku, ktorá má problémy, treba vypočuť a podľa možností jej pomôcť. Ale sú také kamošky, ktoré majú problémy stále, aj pomáhať im treba stále. Ak sa po každom stretnutí s nimi cítite, akoby vás prešiel rýchlik z Bratislavy do Košíc, je načase zamyslieť sa nad tým, či ste nenarazili na citové a energetické upírky. Ak niekomu raz niet pomoci, tak mu niet pomoci - ale nech vás neťahá so sebou dole.

3. Všímať si malé milé veci

Že dnes krásne svieti slnko a všade naokolo rozvoniavajú fialky, že si dávate vynikajúce pressíčko s milovaným človekom v peknej kaviarničke, že vedľa sedí pani s roztomilým šteniatkom, že sa na vás usmieva rozkošné malé dievčatko - život je plný úžasných vecí, len si ich treba všímať a vychutnávať si ich.

4. Nezištne pomáhať&nbsp;

Zúčastniť sa upratovacej brigády, navštíviť osamelú babičku v domove dôchodcov, postrážiť kamoške psa, keď bude na dovolenke, pomôcť rodine utečencov - je toľko vecí, ktoré môžete pre svet spraviť...ale vlastne ich spravíte aj pre seba, pretože dobré skutky sú odmeňované dobrými pocitmi. Pozor, nezamieňať si nezištnú pomoc s funkciou kedykoľvek dostupnej bútľavej vŕby pre vyššie zmieňovanú toxickú kamarátku.&nbsp;

5. Pravidelne športovať

Behanie, plávanie, bicyklovanie, cvičenie, hocičo, pri čom sa zmysluplne hýbete, je sprevádzané vyplavovaním endorfínov, teda hormónov šťastia. Nerobíte to iba pre <a rel="noopener" href="https://eva.pluska.sk/lifestyle/paradne-stehna-sortiek-este-toto-leto-ale-ano-takto-to-stihate" target="_blank">pevný zadok</a>, ale aj pre dobrú náladu - a pevný zadok príde ako super bonus, ktorý náladu ešte viac zlepší.

6. Nebrať všetko smrteľne vážne

A čo najčastejšie sa smiať. K tomuto hádam netreba viac dodávať...

Ako si pritiahnuť šťastie? Robte TOTO a zlepšíte si tým život!

Lily Bosáková

Plus TV

Čo si obliecť na vianočný večierok či silvestrovskú párty? Štýlové tipy od Zalanda!

Januárová EVA nabitá skvelým čítaním: Obálku zdobí dokonalí Irina

Drahé kamene pre vaše znamenie: Býk by mal nosiť smaragd, Vodnár sa nezaobíde bez...

Výber pre vás

Ako si pritiahnuť šťastie? Robte TOTO a zlepšíte si tým život!

Lily Bosáková

Súvisiace články

Schudni, inak o teba ani nezakopnú: Slávne ženy sa zverili, aký tlak sa vyvíja na ich telo

Chcete ho úplne poblázniť? Toto vášho chlapa v posteli dostane!

Viete, ktorá vec vo vašej domácnosti je najviac znečistená? Budete poriadne prekvapené!

Dávno do ničoho nepichli: Hollywoodski herci, ktorí upadli do zabudnutia

Plus TV

Čo si obliecť na vianočný večierok či silvestrovskú párty? Štýlové tipy od Zalanda!

Januárová EVA nabitá skvelým čítaním: Obálku zdobí dokonalí Irina

Drahé kamene pre vaše znamenie: Býk by mal nosiť smaragd, Vodnár sa nezaobíde bez...

Výber pre vás