Každodenná starostlivosť spevňujúcimi prípravkami výrazne zlepší vzhľad zadku, no ak to budete flákať, zázrak nečakajte!
Foto: Shutterstock
#Lifestyle

Ako dosiahnuť dokonalý zadok bez cvičenia? Zisťovali sme, aké sú možnosti

Každodenná starostlivosť spevňujúcimi prípravkami výrazne zlepší vzhľad zadku, no ak to budete flákať, zázrak nečakajte!
Foto: Shutterstock
#Lifestyle

Ako dosiahnuť dokonalý zadok bez cvičenia? Zisťovali sme, aké sú možnosti

16.9. 9:06 Každodenná starostlivosť spevňujúcimi prípravkami výrazne zlepší vzhľad vášho zadku, no ak to budete flákať, zázrak nečakajte!

Nečakajte, že po týždňovom natieraní sa krémom budete mať pokožku hladkú a po priehlbinkách nebude ani stopy. Taký krém naozaj neexistuje. Ich používanie však môže podporiť prekrvenie horných vrstiev pokožky a odplavovanie toxínov.

Na celulitídu priaznivo pôsobia prípravky s obsahom morských rias a éterických olejov – jalovcový, rozmarínový, grapefruitový,
brezový. Vonné zložky z týchto produktov urobia z obyčajného krémovania zmyselný pôžitok. Bez pravidelnej masáže však ani tie najkvalitnejšie krémy žiadne sľubované zoštíhlenie neprinesú.

Na celulitídu priaznivo pôsobia prípravky s obsahom morských rias a éterických olejov.
Na celulitídu priaznivo pôsobia prípravky s obsahom morských rias a éterických olejov.
Zdroj: Shutterstock

Aby ste dosiahli úbytok centimetrov, mali by ste sa masírovať dvakrát denne. Začnite už pri sprchovaní. Inkriminované miesta sprchujte teplou vodou a masírujte žinkou, čo zlepší cirkuláciu krvi. Na stehnách postupujte vždy zdola nahor, na brušku opačným smerom. Ideálne je prípravky do pokožky vmasírovať jemným tlakom smerom od nôh nahor. Tlak môžete striedať s ľahkým poštipkávaním alebo masírovaním pomocou hubky či sisalovej rukavice.

Za pokus stoja aj masážne valčeky. Zlepšujú celkové prekrvenie a podporujú látkovú výmenu, čím sa odbúravajú nadbytočné tuky, zlepšuje krvný obeh, tvaruje a spevňuje postava. Najlepšie výsledky dosiahnete na stehnách, bokoch a bruchu. Držíme palce!

autor:  Nina Nová
Diskusia  ()

Video

Diskusia