PR článok

Prečítajte si zaujímavosti, ktoré ste o fínskej saune možno nevedeli a zistite, kam sa vybrať za kvalitnou fínskou saunou na Slovensku.

1) Za slovo sauna vďačíme práve Fínom

Fíni dali svetu fínsku saunu, ale môžu sa tiež pýšiť tým, že samotné slovo sauna sa stalo súčasťou jazykov po celom svete. Dokonca ide o jediné fínske slovo, ktoré prevzala angličtina. Sauna zrejme pochádza zo starej fínštiny, v ktorej výraz sakna označoval dieru v snehu. Tým sa totiž podobali pôvodné sauny na fínskom území. Prvé písomné zmienky o saunách vo Fínsku však pochádzajú až z 11. storočia. V tej dobe sa stavali dymové sauny, z ktorých ľudia vychádzali poriadne špinaví od popoľa. Vo Fínsku sa ich nachádza asi 200. Dnes už je <a target="_blank" rel="noopener" href="https://sauna.fi/en/sauna-knowledge/a-good-smoke-sauna/">dymová sauna</a> len pre skutočných fajnšmekrov.

2) Kultúra fínskej sauny je súčasťou UNESCO

Obľúbenosť saunovania v stredovekom Fínsku rýchlo rástla. Verejné sauny sa stali bežnou súčasťou miest aj dedín. Saunovanie sa postupne stalo neoddeliteľnou súčasťou života Fínov. Znamenalo pre nich očistu tela aj mysle, sauna bola tiež posvätným chrámom prírody. Niet sa čomu diviť, že kultúra fínskej sauny bola v roku 2020 zapísaná na <a target="_blank" rel="noopener" href="https://ich.unesco.org/en/RL/sauna-culture-in-finland-01596">Reprezentatívny zoznam nehmotného kultúrneho dedičstva UNESCO</a>. Pre Fínov je to jediný zápis v tomto zozname. Na tom hmotnom majú však 7 pamiatok.

3) Krajina s najvyšším počtom sáun na obyvateľov

Od Fínov by sme sa o saunovaní mohli naučiť veľa. V krajine, ktorá má niečo cez 5,5 miliónov obyvateľov, sa podľa <a target="_blank" rel="noopener" href="https://www.stat.fi/tup/suoluk/suoluk_asuminen_en.html#Buildings%20and%20free-time%20residences">štatistických údajov</a> nachádzalo koncom roku 2021 až 2,3 miliónov sáun. Väčšinou sa ale uvádza, že celkový počet sáun je aj s tými mobilnými okolo 3,3 miliónov.

Vo Fínsku je bežné mať saunu doma, a to aj v byte. Veľa ich tiež nájdete na rôznorodých verejných miestach. Medzi turistami je napríklad populárna sauna v lanovke, saunový salónik na hokejovom štadióne a s výhľadom rovno na hraciu plochu či saunová kabínka na ruskom kolese.

Dnes je to skôr výnimkou a ženy bežne rodia v pôrodnici, ale v minulosti bol vo Fínsku pôrod v saune pomerne bežnou záležitosťou. Týmto spôsobom chceli Fíni ochrániť zdravie dieťaťa aj rodičky. Sauna totiž často bola najčistejším a najsterilnejším miestom v celom dome. 

Od koľkých rokov by ste svoje deti zobrali do sauny? Saunovanie je vo Fínsku rodinnou tradíciou a aj malé deti vedia, ako na to. Rodičia sa tu saunujú spoločne s deťmi minimálne raz týždenne. Aj tak vás asi prekvapí, že Fíni berú do sauny už veľmi malé deti. 12 % fínskych detí vyskúšalo saunu už v prvom mesiaci života. V priemere začínajú rodičia so saunovaním svojich potomkov okolo 4,5 mesiaca. 

Kde nájdete dobrú fínsku saunu na Slovensku?

Zaujali vás tieto informácie? Inšpirujte sa Fínmi a choďte do sauny čo najčastejšie, pokiaľ vám to váš zdravotný stav umožňuje. Saunovanie pomáha mysli aj telu. Má pozitívny vplyv na pokojný spánok, pleť, pomáha s niektorými respiračnými chorobami ako astma a zlepšuje krvný obeh. 

Na Slovensku už kvalitné sauny našťastie nie sú výnimkou a nájdete ich tiež v rôznych wellness hoteloch. Nádherný saunový svet s parádnou fínskou saunou nájdete vo Wellness Hoteli Patince****.

Okrem tradičnej fínskej a švédskej sauny tu nájdete tiež prekrásnu parnú saunu v antickom štýle s množstvom miesta pre návštevníkov, bylinkovú saunu, infrasaunu, vírivku s ochladzovacím bazénom a vedrom s vodou.

Všetky tieto sauny si môžete vyskúšať v rámci neobmedzeného vstupu, ktorý automaticky získate k akémukoľvek <a target="_blank" rel="noopener" href="https://www.wellnesspatince.sk/pobytove-baliky/">pobytovému balíku</a>. Každý deň tak môžete na vlastnej koži vyskúšať iný typ sauny.

5 zaujímavostí o fínskej saune, ktoré vás presvedčia, že sa jej báť nemusíte

PR článok

Plus TV

Manželia Maťa a Honzo Kavalírovci: Priniesli sme život to umierania

Martina Schindlerová na dovolenke: Vystavuje telo na obdiv!

Ako a starať o vlasy v zime aby boli zdravé a hydratované?

Výber pre vás