5 benefitov červeného vína: Vraj predlžuje život a je účinnejšie ako tabletka od bolesti

1 Predlžuje život

Striedma konzumácia kvalitného vína zlepšuje celkový zdravotný stav. Najmä červené víno obsahuje antioxidanty, ktoré sú dôležité pri boji s chorými a poškodenými bunkami. Zároveň podporuje tvorbu nových buniek. Je dokázané, že víno má pozitívny vplyv aj na mozog a myslenie. Striedme popíjanie vína zvyšuje kreativitu až o 50 % a dokonca o 25% zvyšuje rýchlosť reakčného času.

2 Namiesto tabletky

Červené víno je špecifické tým, že obsahuje veľké množstvo polyfenolov. Sú to prírodné zlúčeniny a patria medzi antioxidanty. „Je známe, že polyfenoly dokážu výrazne znižovať šírenie RNA vírusov v tele, a tým chrániť aj pred nakazením chrípkovými či covidovými vírusmi. Červené víno ďalej obsahuje látky pozitívne pôsobiace na kardiovaskulárny systém, ako resveratrol, kvercetín, katechín a mnoho ďalších,“ vysvetlil someliér Peter Kecskés z vinárstva Pivnica Čebovce.

3 Podporí trávenie

Nadúvanie, pocit plnosti a ťažoba v žalúdku sa môžu objaviť najmä po výdatnom jedle. Vtedy máme tri možnosti: trpieť a vydržať, kým to prejde, dať si tabletku na podporu trávenia alebo si vychutnať pohár červeného vína. Obsahuje látky, ktoré pomáhajú s trávením a navyše má minimum cukru (suché víno do 4 g na liter, polosuché 12 g na liter).

4 Uvoľní svaly

Červené víno obsahuje veľa draslíka, ktorý pomáha pri regenerácii unavených svalov. Ak ste teda strávili deň celodenným sedením za počítačom alebo ste po náročnom tréningu, pohár červeného pomôže svalom rýchlejšie sa zregenerovať. Okrem toho pomáha predchádzať kôrnateniu tepien a udržiava srdce v dobrom rytme.

5 Víno ako antidepresívum

Každý z nás má z času na čas deň blbec alebo psychicky náročnejšie obdobie. Vtedy je ťažké vypnúť, dobre sa vyspať, cítiť sa uvoľnene. Aj v týchto situáciách môže pomôcť pohár vína. Ale pozor, pohár, nie viac a nie pravidelné popíjanie, pretože to môže byť neželaná diaľnica k závislosti. S každým pohárom, ktorý má fungovať ako antidepresívum, nezabúdame vypiť pohár vody. „Výrazným zvýšením príjmu vody sa dá dosiahnuť aj vylúčenie etanolu z tela, a to skôr, ako sa stihne vstrebať,“ potvrdil Peter Kecskés.