#Kvízy
ženy
Foto: Shutterstock

Koľkokrát odpoviete ÁNO? TEST odhalí, či budete v budúcnosti tučná!

12.12. 2019 15:00 Udržať si štíhlu postavičku je veda. Najmä, ak už máte po tridsiatke a stravovacie návyky drevorubača.

Štíhla postava znamená aj lepšiu kvalitu zdravia.

1/9 - Koľko meriate?

Majte v strave dostatok vlákniny.

2/9 - Raňajkujete pravidelne?

Foto: Shutterstock, Shutterstock
#Kvízy
Kura na paprike

3/9 - Večeriate aj po 20:00?

Bruško býva najproblémovejšia partia. Schudnete z neho vďaka šikovnej finte takmer bez námahy.

4/9 - Aký máte obvod pása?

Foto: Shutterstock, Shutterstock
Domáca nutella

5/9 - Koľkokrát do týždňa konzumujete čokoládu?

O zábavu máte postarané.

6/9 - Mali ste ako dieťa nadváhu?

Foto: Shutterstock, Pixabay
fitness

7/9 - Cvičíte?

Vymeňte obuv, zmeníte život. Každý deň tomu môžete byť o krok bližšie.

8/9 - Prejdete denne aspoň 7000 krokov?

Foto: getty imgaes, Shutterstock
Jedli by ste v rýchlom občerstvení bezmäsité „kuracie krídelka“?

9/9 - Jete fast food?

Foto: Profimedia
Hrať znova Ďalšie kvízy
autor:  Romana Kalická
Diskusia  ()

Video

Diskusia
#evahriesnedobra