Vypadávajú vám mihalnice? Možno robíte jednu zásadnú chybu každé ráno v kúpeľni

Strava má veľký vplyv na fungovanie celého organizmu a teda aj na rast mihalníc. Nutrične nevyvážená strava môže oslabiť folikuly a urýchliť vypadávanie rias. Dôležitú úlohu zohráva dostatok biotínu, železa, zinku a vitamínov A, C, D a E. Snažte sa tieto zložky zaradiť do svojej stravy každý deň, prípadne sa spoľahnite na doplnky stravy.

Tehotenstvo, užívanie antikoncepcie, nerovnováha štítnej žľazy či menopauza môžu tiež vplývať na rast a vypadávanie mihalníc. Hormonálne výkyvy môžu spôsobiť, že sa cyklus rastu naruší a folikuly sa predčasne dostanú do pokojovej fázy. To v konečnom dôsledku znamená, že riasy môžu nadmerne vypadávať a opätovný rast sa výrazne spomalí.