Foto: PEXEL
#Krása

Potrebujete schudnúť? Pomôže vám lahodné kakao!

Potrebujete schudnúť? Pomôže vám lahodné kakao!

Fit do leta vďaka kakau.
Zdroj: PEXELS

Kakao je vynikajúci pomocník v boji s nadváhou. Vďaka obsahu horčíka nakopne metabolizmus a udržuje stabilnejšiu hladinu cukru v krvi. Serotonín zase znižuje nadbytočný apetít a pomáha s výkyvmi energie a teda aj nálady. Už vás nebudú prepadať hriešne myšlienky na niečo sladké a nezdravé. Tiež znižuje cholesterol, obmedzuje stres a zápaly. (Článok pokračuje na  ďalšej strane)

autor:  Romana Kalická