telo, krasa, postava, chudnutie, cvicenie
Foto: Shutterstock
#Krása

Potrebujete rýchlo a účinne schudnúť? Skúste týchto 6 tajných trikov: Skutočne fungujú!

telo, krasa, postava, chudnutie, cvicenie
Foto: Shutterstock
#Krása

Potrebujete rýchlo a účinne schudnúť? Skúste týchto 6 tajných trikov: Skutočne fungujú!

23.5. 8:58 Podpultové tipy, ktoré sa v knihách nedočítate.

Výskumy naznačili, že vitamíny a minerály napomáhajú k tomu, že menej jete a tým pádom menej priberáte.
Výskumy naznačili, že vitamíny a minerály napomáhajú k tomu, že menej jete a tým pádom menej priberáte.
Zdroj: Shutterstock

Trik 1: VITAMÍNY
Mnohé z nás sa snažia chýbajúce vitamíny a minerály doplniť v strave a preto jedia a jedia a jedia...a ani netušia, že niektoré z prvkov sa síce v strave nachádzajú, no telo ich nedokáže vstrebať. A tak na konci skončíte bez vitamínov a opäť hladná. Preto je možno istejšie nájsť si spoľahlivú a kvalitnú značku výživových doplnkov, ktoré vášmu telu poskytnú to najdôležitejšie a vy tak obmedzíte množstvo jedla.

autor:  Aneta Antolová
Diskusia  ()

Video

Diskusia
#evahriesnedobra