Foto: Pixabay
#Krása

Doba zašla poriadne ďaleko! 7 appiek, ktoré vás zbavia pneumatiky

Foto: Pixabay
#Krása

Doba zašla poriadne ďaleko! 7 appiek, ktoré vás zbavia pneumatiky

8.11. 2018 10:00 Potiť krv pod dozorom trénera zväčša prináša zaslúžené ovocie. Kombinácia fitko + tréner však nastoľujú dva zásadné problémy a tým sú financie a čas. Preto dávame do pozornosti nami preverené a odskúšané, s ktorými sa zapotíte rovnako spoľahlivo.

1. Sworkit - Aplikácia, ktorá dáva na výber hneď zo štyroch foriem tréningu. Silový tréning, kardio, yoga alebo strečing. Navyše si však môžete vytvoriť aj vlastné cvičenie, v ktorom podľa svojho zváženia pospájate prvky zo všetkých štyroch. Veľkou výhodou sú aj krátke tréningy, ktoré sa zameriavajú len na istú časť tela a možnosť nastavenia, koľko času na tréning máte. Aplikáciu je navyše možné prepojiť aj s hudobnou aplikáciou Spotify a tak budete mať svoje cvičenie podporené hudbou, ktorá vás motivuje.

Zdroj: redakcia EVA
Diskusia  ()

Video

Diskusia
#evahriesnedobra