Aneta Antolová

Počas dlhej jazdy zlepšuje koncentráciu a žúr dokáže predĺžiť až o pár hodín. V 250 ml energetického nápoja (toto množstvo zodpovedá jednej plechovke) je 80 mg kofeínu a 27,5 mg cukru a nášmu telu ním dávame zabrať viac, ako si myslíme.

Čo sa deje s naším telom, keď vypijeme plechovku "energeťáku" Britský online portál personalise.co.uk presne vysvetľuje, čo sa deje vo vašom tele po konzumácii jedného Red Bullu:

Po 10 minútach Váš tlkot srdca a pulz sa zrýchlia, akonáhle sa kofeín a cukor dostanú do krvi. Tieto dve zložky sú zodpovedné za rýchly nástup energie.

Po 15 až 45 minútach Cítite sa bdelá, fit a energická, pretože cítite všetky účinky kofeínu. Čo necítite je to, že sa vám zhoršujú hodnoty v krvi. Austrálski vedci v nemocnici Royal Adelaide Hospital zistili, že najneskôr hodinu po konzumácii nápoja je krv výrazne hustejšia a lepkavejšia a zvyšuje sa tak riziko infarktu.

Takmer po rovnakom čase (30 až 50 minút) Vaša výkonnosť je na maxime, aj keď účinky kofeínu pomaly slabnú. V tomto okamihu vaše telo absorbuje mimoriadne veľké množstvo cukru (= sacharidy = energia) cez pečeň. Vy ste plní energie, no vaša pečeň nedokáže absorbovať nekonečné množstvo cukru a prebytočný cukor sa premení na tuk.&nbsp;

Po 60 minútach Ste unavená, pretože hladina cukru klesá, rovnako ako váš krvý tlak. Môžu sa dostaviť bolesti hlavy a závraty pri príliš rýchlom pohybe.

Po 6 až 12 hodinách Už dávno ste zabudli, že ste si počas dňa dali Red Bull. Vaše telo však nie! Aj keď kofeín v energetickom nápoji poskytol krátkodobý príval energie, vo vašom tele sa stihol rozložiť iba z polovice.

Po 12 až 24 hodinách Teraz môžu u konzumentov Red Bullu dokonca nastať abstinenčné príznaky v podobe podráždenosti. Mnoho ľudí pravidelne konzumujúcich energetické nápoje pociťuje silné nutkanie na ďalší príjem kofeínu.

Pár faktov na záver:

Dopĺňate si šťavu "energeťákom"? Neuveríte, aký vplyv má na telo jediná plechovka

Aneta Antolová

Plus TV

Samo Tomeček rozospieval námestie: Počúvajte, aký hit vytiahol!

Vau, to je krása! Trblietavá riasenka je must have produkt sviatočného líčenia

Čo si obliecť na vianočný večierok či silvestrovskú párty? Štýlové tipy od Zalanda!

Výber pre vás

Dopĺňate si šťavu "energeťákom"? Neuveríte, aký vplyv má na telo jediná plechovka

Aneta Antolová

Súvisiace články

Z TOP hviezdy 90-tych rokov je dnes vyplastikovaná ohava!

Nevládal pohladiť svoju mačku: Priatelia opisujú posledné minúty Freddieho života

Ako sa bude volať Archieho sestrička? Poznáme horúceho favorita na meno!

AKTUÁLNE 12 najkrajších Sloveniek pekne pokope: Toto sú finalistky Miss Slovensko

Plus TV

Samo Tomeček rozospieval námestie: Počúvajte, aký hit vytiahol!

Vau, to je krása! Trblietavá riasenka je must have produkt sviatočného líčenia

Čo si obliecť na vianočný večierok či silvestrovskú párty? Štýlové tipy od Zalanda!

Výber pre vás