4 tipy pre zdravú a peknú pleť v zime: Stačí 15 minút denne a zmeny uvidíte okamžite!
13. 1. 2025, 18:21
Prinášame vám jednoduchú rutinu, ktorá nezaberie viac ako 15 minút denne, no jej výsledky uvidíte a pocítite už o pár dní.
1. Dvojfázové čistenie pleti: Pleť si vydýchne
Zdroj: Shutterstock
Čistenie pleti je nutné každý deň, či sa maľujete alebo nie.
Pokožka každý deň bojuje s prachom, mastnotou a zvyškami make-upu. Ak ju dôkladne nevyčistíte, začne sa brániť – upchaté póry, vyrážky a matná pleť budú dôsledkom zanedbanej starostlivosti. Dvojfázové čistenie je revolúcia, ktorá spraví zázraky:
Prvá fáza: Odstráňte make-up a povrchové nečistoty pomocou micelárnej vody alebo odličovacieho mlieka.
Druhá fáza: Hĺbkovo pleť vyčistite čistiacim gélom na vodnej báze. Pokožka bude nielen čistá, ale aj svieža a pripravená na ďalšiu starostlivosť.
Pamätajte: Pleť, ktorá môže voľne dýchať, vyzerá žiarivo.
POKRAČOVANIE NA ĎALŠEJ STRANE
Zdroj: Shutterstock
Očný krém nanášajte jemným vklepávaním.
2. Sérum a krém: Výživa a ochrana v jednom
Po čistení prichádza čas na skutočnú „výživu“ pre pokožku. „Správne zvolená kozmetika je základ, no všetko začína pri dôkladnom čistení a hydratácii,“ hovorí Katarína Demetriou z farmaceuticko-kozmetického laboratória Pharma MKL. Po čistení nasleduje sérum, ktoré preniká do hĺbky, kde regeneruje a hydratuje. Krém uzamkne vlhkosť v pokožke a posilní jej ochrannú bariéru. Nezabúdajte na oblasť okolo očí. Dobré očné krémy pomáhajú redukovať vrásky aj tmavé kruhy.
Zdroj: Halfpoint
Kyselina hyalurónová v nápoji pomáha udržiavať pleť pružnú
3. Hydratácia zvnútra: Pripite si ku krásnej pleti
Čo ak by ste mohli pleť hydratovať nielen zvonku, ale aj zvnútra? Kyselina hyalurónová v nápoji je tajná zbraň, ktorá vám v tom pomôže. „Bioaktívna kyselina hyalurónová pôsobí zvnútra smerom von. Jej molekuly doslova nasajú vodu ako špongia, čím pleť získava pružnosť a sviežosť,“ prezrádza Demetriou. A to nie je všetko – vďaka nej prestávajú bolieť aj kĺby, takže sa budete cítiť skvele od hlavy po päty.
Zdroj: Natures
Betaglukán udržiava v pleti potrebnú hydratáciu
4. Zimná starostlivosť: Rozmaznávajte pery a ruky
Zima je nepriateľ nielen pre pleť tváre ale aj pre pery a pokožku rúk. Suchosť, praskliny a nepríjemné pocity sú však problémom, ktorý viete vyriešiť. Vaším spojencom je prírodný „zázrak“ – betaglukán. „Betaglukán kožu chráni a hydratuje, pretože doslova vyťahuje vodu do vrchných vrstiev kože. Taktiež pomáha hojiť rany a pri dlhodobom používaní redukuje i jemné vrásky,“ vysvetľuje uznávaný odborník na imunitu Adrián Doboly z biotechnologického laboratória Natures. Ak betaglukán skombinujete s kokosovým olejom, získate perfektnú ochranu a obnovu pre pery aj ruky.