Ani gram tuku navyše, pleť bez jedinej chybičky a vlasy ako z reklamy. Japonky nepriberajú a ani nestarnú. Ako to robia našťastie nie je tajomstvo, tak šup, rozšíriť si obzory!
Foto: Shutterstock
#Krása

10 dôvodov, prečo Japonky nepriberú ani gram: Ak chcete schudnúť a opeknieť, robte TOTO

Ani gram tuku navyše, pleť bez jedinej chybičky a vlasy ako z reklamy. Japonky nepriberajú a ani nestarnú. Ako to robia našťastie nie je tajomstvo, tak šup, rozšíriť si obzory!
Foto: Shutterstock
#Krása

10 dôvodov, prečo Japonky nepriberú ani gram: Ak chcete schudnúť a opeknieť, robte TOTO

14.11. 9:23 Ani gram tuku navyše, pleť bez jedinej chybičky a vlasy ako z reklamy. Japonky nepriberajú a ani nestarnú. Ako to robia našťastie nie je tajomstvo, tak šup, rozšíriť si obzory!

1. Pijú čaj Matcha
Namiesto tradičnej kávy. Matcha čaj je zelený čaj, ktorý je bohatým zdrojom antioxidantov a energie. Spomaľuje starnutie, štartuje metabolizmus a výrazne pomáha schudnúť.

2. Vynechávajú dezerty
Japonská kuchyňa sama o sebe neobsahuje veľa cukru a keď ide o dezerty, zväčša konzumujú čerstvé ovocie. Samozrejme vo veľmi malých množstvách. (Ćlánok pokračuje na ďalšej strane)

autor:  red.
Diskusia  ()

Video

Diskusia