Všetko vyzradil David Beckham, ktorý sa v podcaste River Cafe Table 4 rozhovoril aj o stravovacích návykoch svojej manželky. Priznal, že odkedy sa poznajú, Victoria je stále to isté – parenú zeleninu a rybu. V skutočnosti jej jedálniček nie je až taký nudný.
Deň začína teplou vodou s citrónom. Na raňajky si dá zelené smoothie z jabĺk, kiwi, citrónu, špenátu, brokolice, chia semienok a kokosovej vody. Obed je už pestrejší, vtedy si dopraje avokádo, lososa a čerstvú zeleninu. A práve na večeru si dáva ono spomínané jedlo – rybu a zeleninu. Ako maškrtu si počas dňa dá semienka a orechy a dbá na dostatočný pitný režim. Keď už zhreší, tak je to s červeným vínom, tequilou, kávou či celozrnným toastom, ktorý si dopraje, keď má pocit, že jej telu chýbajú sacharidy. Čo však býva iba zriedkavo.
Pohyb musí byť
Victoria tvrdí, že dodržiavanie tohto striktného režimu jej nerobí žiadny problém. Vraj sa tak cíti dobre a podporuje tak svoje zdravie, vraj skoro nikdy nebýva chorá. „Vstávam skoro, okolo šiestej hodiny. Hodinu cvičím v posilňovni. Som veľmi disciplinovaná,“ hovorí módna návrhárka. Všetky mäsové výrobky vrátane hydiny vraj prestala jesť už ako sedemročná a časom eliminovala aj všetko nezdravé, čo jej telu škodilo alebo nerobilo dobre. „Rada jem zdravo. Mám to šťastie, že je to pre mňa jednoduché. Môžem si dovoliť dobre a zdravo jesť,“ hovorí Victoria. FOTO VICTORIE NÁJDETE TU!