#Fotostory
Vďaka týmto trikom od odborníkov túto zimu neochoriete.
Foto: Shutterstock

Staráte sa o svoju IMUNITU správne? Názory odborníkov sa líšia, pravda vás prekvapí!

17.10. 18:00 Samotný nápad posilniť si imunitný systém je lákavý, no zavádzajúci.

Samotný nápad posilniť si imunitný systém je lákavý, no zavádzajúci. Tipov, ako docieliť železnú imunitu je veľa, no ľudia si väčšinou vyberú len to, čo sa im najviac pozdáva a zapadá do ich životného štýlu. Niektorí sa dopujú cesnakom či zázvorovým čajom, iní jedia kvantá ovocia, kupujú si všemožné vitamínové doplnky a podobne.

Pritom zabúdajú na dôležitý fakt - imunitný systém je SYSTÉM, nie samostatná jednotka, ktorá sídli niekde vovnútri nášho tela. Aby tento systém fungoval, je potrebná rovnováha a harmónia. Len málo vedcov sa vám podpíše pod fakt, že zdravý životný štýl zaručene zlepšuje imunitnu. Je však dokázané, že je to dobrý začiatok. Čo teda robiť?

autor:  Aneta Antolová
Diskusia  ()

Video

Diskusia