Romana Kalická

Juhoafrická modelka si sexi postavičku udržiava pravidelným cvičením&nbsp; v štúdiu ModelFit v New Yorku. Miluje jógu, meditáciu, parfum od Givenchy a dobré jedlo! "Rada by som sa stala vegetariánkou, ale je to ťažké. Snažím sa jesť menej červeného mäsa, no nie vždy odolám," prezradila v jednom z rozhovorov Candice. "Vyrastala som na farme takže milujem tradičné a dobré jedlo. Napríklad čokoládový koláč, ktorý jedávajú v Brazílii na raňajky," dodala modelka.&nbsp;

Holandská modelka s telom bohyne a nežnou tváričkou medzi anjelov značky Victoria's Secret dokonale zapadla. Pracovala pre značky ako Miu Miu či L'Oreal, objavila sa na titulkách všetkých prestížnych módnych magazínov ako Vogue, Marie Claire, Elle, Harper's Bazaar. Základom pevného telo sú podľa Doutzen 3 dôležité veci - jedlo, cvičenie, kozmetika. Čo sa týka pohybu, nedá dopustiť na beh do kopca. Práve ten je podľa modelky zaručený recept na vypracované bruško, stehná a zadok!&nbsp;

Éterická kráska zo Švédska otvorene priznala, že v minulosti bojovala s celulitídou. Vďaka modelingu však objavila recept, ktorý ju pomarančovej kože zbavil raz-dva. Modelka si v mene pevného zadku&nbsp; každé ráno dopraje horúcu vodu so zázvorom, kajenským korením a citrónovou šťavou, ktorý dokáže zázraky. Ak bude dobre pracovať a fungovať váš lymfatický systém, celulitída nemá žiadnu šancu!&nbsp;

Alessandra&nbsp;Ambrosio

Jedálniček sexi Brazílčanky nie je žiadny masaker. Miluje vajíčka na všetky spôsoby, no neodmietne ani&nbsp; slaninu! Počas raňajok prijíma modelka najviac sacharidov, takže zje aj muffiny, sendviče, bagety, chlieb či ovocie. Na večeru si dopraje napríklad ravioli z homára, kaviár či tiramisu a samozrejme, pravidelne sa hýbe!&nbsp;

Pre toto telo sa Adriana poriadne namaká! Ku každodenným fyzickým aktivitám nádhernej Brazílčanky patrí&nbsp; 30 minút behu a 30 minút na bicykli. A to nie je všetko. K hodine kardia neváha pridať ešte crossfit! Brunetka tvrdí, že v rámci krásy a zdravia je dôležité venovať sa aspoň jednej pohybovej aktivite, ideálne každý deň. „Vstaňte a hýbte sa,“ odkazuje modelka.

Ďalšia brazílska modelka Izabel Goulart trávi vo fitku každú voľnú chvíľu a nezabúda to všetko pekne publikovať na svojom Instagrame. Pod heštegom #bodybyiza nájdete jej tipy, ako si vytvarovať každý jeden sval na tele, ale aj spôsob, ako umrieť na vyčerpanie. Neskúšajte manévre, ako Iza, pokiaľ s cvičením iba začínate. Táto baba je hotový fitness maniak!&nbsp;

Horúce momenty najsexi tiel planéty: Kúsky látky na týchto modelkách odhalili takmer VŠETKO!

Romana Kalická

Plus TV

Vau, to je krása! Trblietavá riasenka je must have produkt sviatočného líčenia

Čo si obliecť na vianočný večierok či silvestrovskú párty? Štýlové tipy od Zalanda!

Januárová EVA nabitá skvelým čítaním: Obálku zdobí dokonalí Irina

Výber pre vás

Horúce momenty najsexi tiel planéty: Kúsky látky na týchto modelkách odhalili takmer VŠETKO!

Romana Kalická

Súvisiace články

Siedmy ročník prehliadok FASHION LIVE je za nami: Čo priniesol, čím prekvapil a čím sklamal?

Opäť najštýlovejšia! Dominika Mirgová predviedla TOP TREND tejto sezóny: Je nádherná!

TOTO TU EŠTE NEBOLO: Značka Victoria´s Secret predstavila prvú PLUS-SIZE modelku

Plus TV

Vau, to je krása! Trblietavá riasenka je must have produkt sviatočného líčenia

Čo si obliecť na vianočný večierok či silvestrovskú párty? Štýlové tipy od Zalanda!

Januárová EVA nabitá skvelým čítaním: Obálku zdobí dokonalí Irina

Výber pre vás