Fenomén "doomscrolling" označuje <strong>neprestajné vyhľadávanie informácií, nových správ a príspevkov počas krízy</strong>. V aktuálnej situácii to zažívame viacerí - počas každej voľnej chvíle hltáme obsah, chceme aktualizácie, updaty, držať sa v dianí. Akoby sme v tom nachádzali istú formu uistenia, že nás nič neprekvapí a nezastihne nepripravených. A keď už ste obsiahneme naozaj všetko, presúvame svoju pozornosť do komentárov&nbsp; pod príspekvami a nasávame pocity a dojmy ostatných. Odborníci príčinu nutkania neustále "scrollovať" sociálne médiá v hone za novými informáciami o kríze vidia v snahe dosiahnuť pocit stability. Tú, ako podvedome dúfame, nám dávajú vedomosti. Nuž za nimi bažíme často do neskorých nočných hodín a nevieme sa zastaviť,&nbsp; čo posilňuje algoritmus sociálnych médií a jeho prílev príspevkov. Zároveň je pochopiteľné, že sa desivá téma stane hlavným objektom nášho záujmu, a ten potrebujeme niekde utíšiť. Avšak, tento návyk so sebou nesie vážne riziká.

Silné pocity úzkosti a strachu, beznádeje a paniky. Pohltení negativitou môžeme tlmiť svoju schopnost príjimať akékoľvek pozitívne informácie a naopak,<strong> udržovať&nbsp; hladinu stresu dlhodobo na zvýšenej úrovni</strong>, čo sa neskôr môže prejaviť aj fyzickými dôsledkami. Pre tých, ktorí s duševným ochorením bojovali už pred rozvinutím krízy, môže toto správanie zosilniť výskyt príznakov.

Nebezpečný fenomén: Aj vy ste podľahli "doomscrollingu"? 

Ľudia

korektný obsah

Rubrika

Móda

Krása

Lifestyle

Vzťahy a sex

Video

Madam Eva

Vôňa roka

PLUSKA.sk

Nebezpečný fenomén: Aj vy ste podľahli "doomscrollingu"?

Súvisiace články

Ako sa NEZBLÁZNIŤ: Manuál, ktorý vás udrží v PSYCHICKEJ POHODE v čase vojny

Výber pre vás