Pre zlepšovanie vášho zážitku na našich stránkach používame cookies. OK

Chcete schudnúť? Spite nahá! Päť dôvodov, prečo dnes pred spaním odhodiť pyžamo

Chcete schudnúť? Spite nahá! Päť dôvodov, prečo dnes pred spaním odhodiť pyžamo
(Northfoto)

Nahota ľudskému telu prospieva. Čo všetko získate, keď dnes vhupnete pod perinu v Evinom rúchu?

Horúce dni a teplé noci nám dávajú poriadne zabrať. Chcete sa dobre vyspať? Zbytočne sa nezahaľujte. Z nahoty budete mať super úžitok!

 

1. Zaspíte oveľa rýchlejšie

Čím rýchlejšie zaspíte, tým kvalitnejší spánok vás čaká. Jedným z predpokladov, ako sa dostať do stavu hlbokého spánku, je zníženie telesnej teploty. Ak sa vzdáte pyžama, zaspíte oveľa rýchlejšie a tiež si zlepšíte kvalitu spánku. A tým to iba začína. Kvalitný spánok totiž znižuje hladinu kortizolu, stresového hormónu. A netreba dodávať, že stres je veľmi toxický. Narúša činnosť mozgu, ohrozuje imunitný systém, zvyšuje krvný tlak a znižuje sexuálny apetít. Preto je lepšie, držať si ho od tela.

Prečítajte si: 

POZOR na prvé opaľovanie! Poradíme vám, ako dosiahnuť bronz plážovej hviezdy

Čítajte viac o téme » Sex, Chudnutie a cvičenie, Krása a zdravie žien, Milovanie, Žena, Pokojný spánok, Sexuálna fantázia, Pokojný spánok, Spánok

Autor: Nina Nová

NEPREHLIADNITE
Z tejto sexi vecičky zošalie ON aj VY! Vidieť žene...
Túto fotku lajkovalo behom chvíle takmer pol milióna...
Takto vyzerá ZDRAVÝ vzťah, ktorý má budúcnosť: 3. bod je...
Zisťovali sme, či je možné JESŤ FASTFOOD a NEPRIBRAŤ: Toto...
Z krásy tejto Češky padá svet módy na kolená: A to ste ešte...
Focus Media
Video z Evy

Prihlásenie

Táto akcia vyžaduje prihlásenie. Chceš sa prihlásiť?

Áno Nie

×