Pre zlepšovanie vášho zážitku na našich stránkach používame cookies. OK
Magazin EVA

Desať dôvodov, prečo Japonky nepriberú ani gram

Desať dôvodov, prečo Japonky nepriberú ani gram
10 vecí, ktoré by sme sa mali naučiť od Japoniek.

Ani gram tuku navyše, pleť bez jedinej chybičky a vlasy ako z reklamy. Japonky nepriberajú a ani nestarnú. Ako to robia našťastie nie je tajomstvo, tak šup, rozšíriť si obzory!

1. Pijú čaj Matcha

Namiesto tradičnej kávy. Matcha čaj je zelený čaj, ktorý je bohatým zdrojom antioxidantov a energie. Spomaľuje starnutie, štartuje metabolizmus a výrazne pomáha schudnúť.

 

2. Vynechávajú dezerty

Japonská kuchyňa sama o sebe neobsahuje veľa cukru a keď ide o dezerty, zväčša konzumujú čerstvé ovocie. Samozrejme vo veľmi malých množstvách.

Čítajte viac o téme » Zdravá strava, Krása a zdravie žien, Beauty triky

Autor: redakcia EVA

NEPREHLIADNITE
Ignorujete večer zubnú kefku? Toto sa deje vo vašich ústach, ak si pred...
Chcete si dopriať a pri tom chudnúť? Z týchto 5 fitness dobrôt...
Zdravé, sladké a chutné: Recept na tieto lievance si zamilujete!
Toto musíte vyskúšať! 7 pračudesných, ale návykových chuťových kombinácií
Katka Jakeš, Maja Zelinová & Katka Knechtová: Čo jedia, aby stále fičali...
Video z Evy

Prihlásenie

Táto akcia vyžaduje prihlásenie. Chceš sa prihlásiť?

Áno Nie

×